降准备金是指央行降低商业银行必须保持的准备金比例的行为。准备金是商业银行必须按一定比例存放在央行的存款，作为应对可能出现的资金风险的一种储备。降准备金意味着商业银行可以减少必须存放在央行的资金量，从而释放更多的资金用于贷款和投资。

降准备金的目的是为了促进经济增长和稳定金融市场。当经济增长放缓或面临下行压力时，央行可以通过降低准备金比例来增加商业银行的流动性，从而鼓励银行提供更多贷款支持实体经济。此举有助于增加企业融资渠道，推动投资和消费，促进经济增长。

降准备金还可以缓解金融市场的流动性压力。当金融市场出现紧张局势或出现信贷风险时，央行可以降低准备金比例来增加银行的流动性，从而缓解市场的紧张情绪，保持金融市场的稳定。

除了经济和金融方面的影响，降准备金还可能对货币政策产生影响。降准备金可以增加银行的贷款能力，扩大货币供应量，从而可能导致通货膨胀压力。因此，央行需要谨慎地决定是否降低准备金比例，并根据经济形势调整准备金政策。

总之，降准备金是央行通过降低商业银行必须保持的准备金比例来增加银行的流动性，促进经济增长和稳定金融市场的一种货币政策工具。