借贷是指一方向另一方借入资金或物品，并在约定的时间内归还。还款通常包括两个主要部分：本金和利息。本金是借款的原始金额，而利息是借款人支付给贷款人的额外费用，以换取使用借款的权利。

借贷的还款方式可以根据借款合同的约定而定，常见的还款方式包括分期还款和一次性还款。分期还款是指分期按照约定的时间和金额逐步归还借款，直到全部还清为止。一次性还款是指在约定的时间内一次性归还全部借款金额和利息。

借款人需要按照合同约定的时间和金额进行还款，否则可能会导致逾期罚款、信用记录受损等后果。为了避免逾期还款，借款人应根据自身的财务状况合理安排还款计划，并在还款日前提前做好资金准备。

总的来说，借贷的还款是双方合同约定的义务，借款人需要按时按量归还借款和利息，以维护良好的信用记录并保持金融稳定。