翻身是指一个人从困境中重新站起来，改变自己的命运。以下是一些关键步骤，可以帮助一个人翻身成功。

1. 接受现实：首先要面对自己当前的困境，接受现实并意识到需要改变。这意味着要摆脱消极态度和自怜自艾的情绪，积极面对问题。

2. 制定目标：设定明确的目标是翻身的第一步。具体的目标可以是改善职业生涯、提高财务状况、改善人际关系等。确保目标具体、可行，并将其写下来。

3. 制定计划：为实现目标制定详细的计划。将大目标分解为小目标，并为每个小目标设定截止日期。制定行动计划，列出具体的步骤和时间表，以便跟踪进展。

4. 教育自己：提升自己的知识和技能是实现目标的关键。通过学习、阅读、参加培训课程等方式不断学习和提升自己的能力。

5. 建立支持系统：与积极、有共同目标的人建立contact，寻找支持和帮助。这可以是朋友、家人、导师或专业组织等。他们可以提供鼓励、支持和有价值的建议。

6. 积极行动：采取积极的行动来实现目标。这可能包括寻找新的工作机会、改善自己的技能、网络建设、主动寻求机会等。重要的是保持积极主动，不断努力。

7. 管理财务：财务问题是翻身过程中的重要考虑因素。制定预算并遵循它，减少不必要的开支，寻找额外的收入来源。确保财务稳定是实现目标的基础。

8. 坚持不懈：翻身并非一蹴而就，需要时间和努力。在遇到挫折和困难时，要保持积极的心态，坚持努力。相信自己的能力，并相信自己能够实现目标。

总结起来，成功翻身需要积极的态度、明确的目标、详细的计划、持续的学习、积极的行动和坚持不懈。通过采取这些步骤，一个人可以从困境中重新崛起，并实现自己的目标和梦想。