学习期货系统性培训可以通过以下步骤进行：

1. 确定学习目标：首先，明确自己学习期货系统性培训的目标和目的。你可能想要了解期货市场的基本知识、学习交易策略、了解风险管理等方面的内容。

2. 寻找可靠的培训资源：在学习期货系统性培训时，你可以寻找一些可靠的培训资源，如on-line课程、教学视频、电子书籍、财经website等。确保选择的资源来自权威的机构或专业人士，同时要避免包含政治、seqing、db和暴力等内容的资源。

3. 学习基础知识：开始学习之前，先了解一些期货市场的基础知识，包括期货合约、交易所、交易规则等。这将帮助你建立起对期货市场的整体认知，并为后续学习打下基础。

4. 学习交易策略：学习期货系统性培训的重点之一是掌握有效的交易策略。通过学习技术分析、基本面分析和量化分析等方法，你可以学习到如何识别市场趋势、制定入场和出场策略，以及如何管理风险等。

5. 实践模拟交易：在学习期货系统性培训的过程中，进行模拟交易是一个很好的实践方式。通过使用模拟交易平台，你可以在真实市场环境中进行虚拟交易，锻炼自己的交易技巧和决策能力，同时也能够了解市场波动对交易结果的影响。

6. 持续学习和跟进：学习期货系统性培训是一个持续的过程。市场状况和交易策略都在不断变化，因此，持续学习和跟进是非常重要的。参与行业研讨会、阅读专业书籍和研究报告，与其他交易者交流经验，可以帮助你不断进一步提升自己的知识和技能。

总之，学习期货系统性培训需要明确学习目标，寻找可靠的培训资源，学习基础知识和交易策略，并进行实践模拟交易。通过持续学习和跟进，你可以不断提升自己的交易能力和市场认知。