转变经济发展方式是指从传统的资源依赖型经济向创新驱动型经济转型，实现经济结构的升级和可持续发展。以下是一些具体方法和策略：

1. 加强科技创新：加大对科技研发的投入，鼓励企业加大科技创新力度，提高科技研发产出。建立科技创新体系，加强知识产权保护，培养科技人才。

2. 优化产业结构：调整经济结构，提高高端制造业、现代服务业等新兴产业的比重，减少传统产业的依赖。鼓励发展绿色环保产业、数字经济和文化创意产业等具有较高附加值的产业。

3. 推进智能化和数字化：加大对人工智能、大数据、云计算等新兴技术的研发和应用，推动传统产业的智能化和数字化转型，提高生产效率和质量。

4. 加强人才培养和教育体系建设：加大对高等教育和职业教育的投入，培养适应新经济发展需要的人才。建立完善的人才培养体系，提高人才供给质量。

5. 打造良好营商环境：优化法律法规，简化行政审批程序，减少企业负担，提高市场竞争力。加强知识产权保护，维护市场秩序，促进公平竞争。

6. 加强国际合作与开放：积极参与全球经济治理，推动贸易自由化和投资便利化，拓宽经济发展的国际市场。加强与其他国家和地区的合作，共同推动科技创新和经济发展。

通过以上措施的实施，可以促进经济结构的转型升级，提高经济发展的质量和效益，实现可持续发展。