要成为加班狂，需要具备一定的工作职责和意愿，并且能够有效地管理时间和精力。以下是一些步骤，可以帮助你成为加班狂：

1. 了解工作要求：首先，要了解自己的工作职责和目标。明确工作内容和要求，了解工作时间和期限，以便能够做出合理的工作安排。

2. 制定计划：制定详细的工作计划和时间表，列出每天要完成的任务和目标。优先处理紧急任务，并确保时间安排合理，避免任务堆积。

3. 高效管理时间：学会合理安排时间，充分利用工作时间。避免在工作中浪费时间，例如聊天、社交媒体等。利用番茄钟等时间管理工具，集中精力完成任务。

4. 多任务处理：学会同时处理多个任务，提高工作效率。可以将大任务分解为小任务，逐一完成。同时，要学会合理分配时间和资源，避免任务冲突。

5. 学会说“不”：在工作中，经常会有额外的任务和要求。学会合理拒绝一些不必要的任务，以免影响工作进度和质量。要学会与同事和上级沟通，确保任务分配合理。

6. 学习技能和工具：提高自己的工作效率，学习并掌握一些高效的工作技能和工具。例如，学习快速打字、熟练使用办公软件、学会使用项目管理工具等。

7. 长期学习和进步：不断学习和提升自己的工作技能和知识，以适应工作的不断变化和发展。参加培训课程、阅读相关书籍和文章，与同行交流等，以保持竞争力。

8. 保持健康与平衡：虽然在工作中努力加班是好事，但也要注意保持身心健康和平衡。合理安排休息和娱乐时间，定期锻炼身体，保持积极的心态。

总之，成为加班狂需要合理安排时间、提高工作效率和掌握一些相关技能。同时，要保持健康与平衡，避免过度劳累对身体和心理造成的负面影响。