股指期货平仓是指投资者在持有股指期货合约的过程中，决定结束持仓并实现盈利或止损的操作。股指期货平仓有两种方式：平仓交易和交割交易。

1. 平仓交易：投资者可以通过平仓交易来结束持仓。平仓交易是指投资者在持有多头合约时卖出该合约，或在持有空头合约时买入该合约，从而平掉头寸并获得盈利或止损。投资者可以通过市价单或限价单进行平仓交易，根据市场行情和个人交易策略选择合适的方式进行平仓。

2. 交割交易：在合约到期日，股指期货合约会进行交割，投资者需要按照合约规定的交割条件履行交割义务。投资者可以选择提前进行交割交易，通过支付或收取差价来结束持仓。交割交易通常在合约到期前进行，投资者需要在交易所规定的时间内提交交割申请，并按照合约规定的交割方式完成交易。

总的来说，股指期货平仓是投资者在持有合约时通过卖出或买入来结束持仓并实现盈利或止损的操作。投资者可以根据市场行情和个人交易策略选择合适的平仓方式，并在交易所规定的时间内进行平仓操作。平仓交易和交割交易是股指期货平仓的两种常见方式，投资者可以根据个人情况选择合适的方式进行操作。