拖延战术是指在决策或行动过程中故意延迟或推迟采取行动的策略。这种策略常常被用于应对压力、避免不愉快的任务或责任，或是为了在未来获得更好的条件。拖延战术可以被运用在个人生活、工作环境、学习任务等各个领域。

拖延战术的一个常见特征是将紧急且重要的任务推迟处理，而去处理一些看起来轻松或有趣的事情。这种行为往往会导致任务延误、压力增加以及产生负面的后果。拖延战术也可能是一种逃避和自我保护机制，人们可能会因为害怕失败、对任务的不确定性或对结果的担忧而选择拖延。

拖延战术可能表现为频繁的时间浪费，例如沉迷于社交媒体、电子游戏、无意义的聊天等。此外，一些人可能会陷入“准备陷阱”，花费过多的时间在准备阶段，但却无法真正开始行动。还有些人可能会通过寻找借口或找到其他优先事项来推迟任务的完成。

拖延战术可能会对个人的生活和工作产生负面影响。它可能导致工作效率下降、任务积压、错失重要机会、增加压力和焦虑等。克服拖延战术的关键在于提高自我管理能力，制定明确的目标和计划，并采取行动来克服拖延的倾向。这可能包括建立优先级、设定截止日期、制定具体的行动计划以及寻求外部支持和监督等。