升息和降息是宏观经济政策工具，由中央银行采取来调整经济活动的利率水平。它们是通过调整基准利率来影响市场利率和货币供应量，从而对经济产生影响。

升息意味着中央银行提高基准利率。这一举措旨在抑制通货膨胀，遏制经济过热，并鼓励储蓄和投资。当利率上升时，贷款成本增加，借款变得更加昂贵，这可能导致消费减少和投资降低。此外，升息还可能导致货币供应量减少，从而进一步抑制通胀。

降息则相反，它意味着中央银行降低基准利率。这一举措旨在刺激经济增长，促进消费和投资。当利率下降时，借款成本降低，贷款更加容易，这可能促使消费者增加消费和企业增加投资。此外，降息还有利于扩大货币供应量，刺激经济活动。

升息和降息的决策通常基于经济指标和政策目标。中央银行会考虑通胀水平、就业市场状况、经济增长率等因素来决定是否采取升息或降息措施。这些决策的目标是维持经济的稳定和可持续增长。

需要注意的是，升息和降息是复杂的经济政策工具，其影响可能需要一定时间才能显现，并且其影响范围和效果可能因国家和地区而异。经济学家、政策制定者和投资者通常会密切关注中央银行的升息和降息决策，以预测经济走势并做出相应的投资策略调整。