选择外汇的多空方向是根据市场分析和预测来决定的，以下是一些常见的方法和因素：

1. 基本面分析：基本面分析是通过研究经济和政治因素来预测货币汇率的走势。例如，一个国家的经济增长、利率政策、通胀水平、财政政策和政治稳定性等因素都会影响货币的价值。通过分析这些因素，可以预测货币汇率的涨跌，进而选择多头或空头。

2. 技术分析：技术分析是通过研究历史价格图表、技术指标和趋势来预测货币汇率的走势。技术分析主要关注价格走势和交易量，通过识别图表模式、趋势线、支撑位和阻力位等来预测未来的价格走势。根据技术分析的结果，可以选择多头或空头。

3. 市场情绪：市场情绪也是选择多空方向的重要因素之一。市场参与者的情绪和预期对市场走势有着重要影响。例如，市场对某个国家的经济前景看好，投资者普遍买入该国货币，这可能导致该货币的升值，选择多头。反之，如果市场对某个国家的经济前景悲观，投资者可能抛售该国货币，导致该货币贬值，选择空头。

4. 事件风险：全球经济和政治事件对外汇市场也有着重要影响。例如，贸易战、政治选举、经济数据公布等都可能引起市场的剧烈波动。通过关注这些事件并预测其影响，可以选择多头或空头。

需要注意的是，外汇交易涉及高风险，投资者应该根据自己的风险承受能力和投资目标来选择多空方向，并且建议在进行外汇交易之前寻求专业的金融咨询和指导。