XAU是黄金指数的简称，又称为伦敦金指数（London Gold Index）。它是衡量国际黄金价格的一种指数，由伦敦金市场每天公布的黄金报价所组成。

XAU指数是由一篮子黄金价格组成的，黄金的价格通常以每盎司（约等于31.1克）为单位计算。指数的变动反映了全球市场上黄金价格的波动情况。

XAU指数的计算方法透明且权威，其价格由伦敦金市场的交易商提供，并由国际金融机构进行监管。这使得XAU指数成为投资者和交易者关注的重要指标之一，也被广泛用于衡量黄金市场的整体表现。

黄金作为一种传统的避险资产，通常在经济不稳定、地缘政治风险增加或投资者对市场前景不确定时受到青睐。因此，投资者可以通过关注XAU指数来了解黄金市场的走势，以做出相应的投资决策。

需要注意的是，XAU指数只是黄金市场的一个参考指标，并不能直接进行交易。如果投资者希望参与黄金交易，可以考虑buy黄金期货、黄金ETF等金融产品，或者通过buy实物黄金来进行投资。

总结起来，XAU指数是衡量国际黄金价格的指标，它反映了黄金市场的整体表现。投资者可以通过关注XAU指数来了解黄金市场的走势，从而做出相应的投资决策。