大非农数据是指美国劳工部每月公布的非农就业人口变动数据，被认为是市场上最重要的经济指标之一。预测大非农数据的方法有多种，其中一些常用的方法包括：

1. 调查预测：经济学家和分析师通过调查企业和家庭，收集就业、生产和消费等相关数据，然后利用统计模型进行预测。这种方法依赖于经济学家的专业知识和经验，以及对经济趋势的理解。

2. 技术分析：技术分析是通过研究历史价格和交易量来预测未来市场走势的一种方法。一些交易员和投资者会使用技术指标和图表模式来分析大非农数据的预期结果。例如，他们可能会观察就业市场的趋势和波动，以确定未来的就业增长趋势。

3. 基本面分析：基本面分析是通过研究经济基本数据和相关因素来预测市场走势的方法。分析师会研究就业、通胀、 GDP增长率、货币政策等因素，以评估经济的健康状况和未来发展趋势，从而预测大非农数据的变化。

4. 利用先行指标：先行指标是指能够提前预测经济走势的指标，如领先经济指标、孕育经济指标和滞后经济指标等。分析师可以观察这些指标的变化，并将其与大非农数据进行对比，从而得出对大非农数据的预测。

需要注意的是，预测大非农数据是一项复杂的任务，涉及到多个因素和数据的分析。无论使用哪种方法进行预测，都需要综合考虑多个因素，并理解市场的复杂性和不确定性。