口头计算日元是指通过口头方式进行简单的日元兑换货币计算，而不涉及具体的外汇交易或投资行为。以下是一种简单的口头计算日元的方法：

1. 确定汇率：首先需要了解当前的日元兑换汇率。可以通过各大银行、金融机构或外汇website查询到最新的汇率。确保选择可靠的信息来源，以避免虚假或过时的数据。

2. 确定兑换金额：确定要兑换的货币金额。可以是任何一种货币，如美元、欧元等。

3. 计算兑换结果：将所要兑换的金额乘以日元兑换汇率，即可得到相应的日元金额。例如，如果汇率是1美元=100日元，要兑换100美元，则计算结果为100美元 × 100日元/美元 = 10,000日元。

需要注意的是，口头计算日元只是一种估算方法，实际的兑换金额可能会因为市场波动、手续费等因素而有所差异。如果需要进行实际的外汇交易或资金兑换，建议咨询专业的金融机构或外汇经纪人，以获取准确的兑换信息和服务。