《全球化了我在哪里该怎么办》是一部关于全球化对个人生活和选择产生影响的纪录片。该片以探讨个人在全球化时代中面临的挑战和机遇为主题，旨在帮助观众理解和应对全球化带来的变革。

纪录片首先介绍了全球化的概念和背景。它解释了全球化如何打破国界，促进国际间的经济、文化和技术交流，以及如何改变了我们的生活方式和思维方式。片中列举了一系列全球化的例子，如跨国公司的崛起、国际贸易的扩大以及互联网的普及等。

接下来，纪录片探讨了全球化对个人生活的影响。它展示了全球化带来的机会，如国际间的就业机会增加、留学和移民的选择扩大等。同时，它也揭示了全球化带来的挑战，如就业竞争的加剧、文化冲突的增多以及身份认同的困惑等。

纪录片还深入研究了个人在全球化时代中应该如何应对。它提供了一些实用的建议，如积极适应变化、提升自己的技能和知识、拓展人际关系和网络等。同时，它也强调了个人应该保持开放的心态，接纳多样性和不同文化的观点，以更好地适应全球化带来的变化。

最后，纪录片总结了全球化带来的深远影响，并呼吁观众要积极参与并主动塑造全球化的未来。它鼓励个人要关注全球化的发展趋势，积极参与国际事务，以及为实现全球共同繁荣和可持续发展做出贡献。

总的来说，纪录片《全球化了我在哪里该怎么办》以客观、中立的角度，通过详细解释全球化的概念、探讨对个人生活的影响以及提供应对策略，帮助观众更好地理解并应对全球化时代中的挑战和机遇。