经济危机是指经济系统中发生的严重衰退或下滑，导致失业率上升、企业倒闭、金融市场崩溃等一系列负面影响。在经济危机中生存需要采取一系列策略，以保护个人、家庭和企业的经济利益。以下是一些应对经济危机的生存策略：

1. 紧缩开支：在经济危机期间，个人和企业应削减不必要的开支，尽可能节约每一笔支出，包括减少娱乐消费、buy廉价商品、优化能源使用等。精打细算是度过经济危机的关键。

2. 多元化收入来源：依赖单一收入来源容易受到经济危机的冲击。因此，寻找额外的收入来源可以提供额外的经济保障。可以通过兼职工作、创业、投资等方式增加收入来源。

3. 健康理财和投资：在经济危机中，理财和投资的角色变得更加重要。通过制定合理的投资计划和风险控制策略，可以保护现有资产并争取更好的回报。多样化投资组合，包括股票、债券、黄金、房地产等，可以分散风险。

4. 增强职业技能：提高自己的职业技能和知识水平可以增加在经济危机中的竞争力，减少失业风险。通过学习和培训，不断提升自己的能力，以适应不断变化的经济环境。

5. 建立紧急储蓄基金：在经济危机中，突发事件可能导致收入减少或支出增加。建立紧急储蓄基金可以应对这种情况，以应对紧急支出或收入中断。一般建议储蓄基金应该能够覆盖3-6个月的生活费用。

6. 寻求社会支持和资源：在经济危机中，社会资源和支持网络变得更加重要。寻找政府提供的经济援助、社会救助、就业培训等资源可以提供经济上的支持和帮助。

7. 保持积极心态：经济危机可能带来巨大的心理压力和焦虑。保持积极的心态和乐观的态度，寻求支持和鼓励，可以帮助更好地应对困难和挑战。

总之，经济危机中的生存需要精打细算、多元化收入、健康理财、增强职业技能、建立紧急储蓄、寻求社会支持和保持积极心态。这些策略可以帮助个人、家庭和企业度过经济危机，保护自身的经济利益。