通州自住房是指由政府或开发商建设，专供居民自住的住房。根据通州区的规划和政策，通州自住房主要包括以下几种类型：

1. 公共租赁住房：由政府出资建设，并以租赁方式供应给符合条件的低收入家庭租住。这些住房通常租金相对较低，并且享受政府的租金补贴。

2. 限价商品房：由开发商按照政府规定的价格标准进行销售，价格相对市场价较低，限制了buy者的收入和购房面积，通常适用于中等收入家庭购房需求。

3. 经济适用房：由政府或开发商按照一定标准和价格建设，专门供应给符合条件的购房者buy。购房者需要符合一定的收入和购房面积限制，购房价格相对市场价较低，适用于一些具有购房需求但收入较低的家庭。

4. 共有产权住房：是指政府与购房者共同buy住房，分别按照一定比例共享住房产权。购房者buy住房时只需支付一部分房款，同时享有相应的使用权，政府持有剩余部分的产权。这种住房形式适用于购房者购房资金有限的情况。

5. 人才公寓：主要供应给高层次人才居住的住房，包括一些高科技企业、高校、研究机构等单位的专业人才。这些住房通常价格较低，并且提供相应的配套设施和服务，用于吸引和留住人才。

需要注意的是，以上通州自住房的类型和政策可能会根据实际情况和政府规划的调整而有所变化，具体的信息可通过相关政府部门或开发商进行查询。