股市强平盘是指在股票交易中，由于投资者的持仓出现较大的亏损，导致其无法满足券商规定的保证金要求，从而被券商强制平仓的过程。

当投资者在股票市场中进行杠杆交易时，通常需要按比例缴纳一定的保证金，用于控制风险和保障交易的顺利进行。保证金是投资者持有头寸价值的一部分，券商要求投资者在持仓期间保持一定的保证金比例，以应对市场波动带来的风险。

当投资者的持仓出现亏损，导致保证金比例下降到券商规定的警戒线以下时，券商会发出强平通知，要求投资者追加保证金或减仓以恢复保证金比例。如果投资者未能按要求补充保证金或减仓，券商将会在一定的时间内强制平仓，即将投资者的持仓卖出，以保证券商能够收回所借出的资金。

股市强平盘的结果是投资者可能会遭受更大的损失，因为在强制平仓时，市场可能并不利于投资者，导致卖出价格低于买入价格。此外，投资者还可能因为强平盘而失去继续持有头寸的机会，错失了后续市场的反弹机会。

为避免强平盘的发生，投资者应当根据自身的风险承受能力合理控制杠杆比例，严格遵守券商的保证金要求，及时关注持仓的盈亏情况，并在必要时及时补充保证金或减仓。此外，投资者也可以采取风险管理工具，如止损单和止盈单，来限制亏损并保护投资。