高频合约是一种金融衍生品，其规则主要包括以下几个方面：

1. 合约标的：高频合约的标的物可以是股票、指数、外汇、商品等金融产品。合约标的通常是易流动的资产，以确保交易的灵活性和高频度。

2. 合约大小：高频合约的大小通常是固定的，可以根据投资者的需求和资金量进行选择。合约大小的确定对于投资者的风险管理非常重要。

3. 合约到期日：高频合约通常是无固定到期日的合约，投资者可以在任何时间选择平仓或持有合约。这种灵活性可以帮助投资者更好地控制风险和获利。

4. 杠杆比例：高频合约通常采用较高的杠杆比例，这意味着投资者可以用较少的资金控制更大的头寸。然而，高杠杆也意味着更高的风险，投资者需要谨慎使用杠杆。

5. 交易时间：高频合约通常在交易所中进行交易，交易时间可能会有所不同。投资者需要了解交易时间以便及时进行交易。

总的来说，高频合约是一种灵活性强、风险高的金融工具，投资者需要谨慎操作，了解相关规则和市场情况，以获取更好的投资回报。