外汇中的一个点是指汇率的最小变动单位。具体来说，外汇市场中的货币对汇率通常是以小数点后四位或五位进行报价的，这就是一个点的表示方式。

例如，假设某货币对的汇率是1.2345，如果汇率上涨到1.2346，那么上涨了一个点；如果汇率下降到1.2344，那么下降了一个点。每个货币对的一个点的价值可能不同，因为汇率的浮动是由市场供求关系决定的。

具体来说，一个点的价值取决于所交易的货币对以及交易的合约规模。在标准外汇合约中，一般以100,000单位的交易量计算一个点的价值。以美元为计价货币的货币对，一个点通常相当于10美元的价值。而以其他非美元货币为计价货币的货币对，一个点的价值将根据美元兑换率的变动而变化。

需要注意的是，外汇交易具有高风险性，投资者应该在充分了解市场情况和风险的前提下进行交易，并采取适当的风险控制措施。此外，外汇交易的点值可能会因市场波动、流动性变化等因素而有所调整，投资者需要密切关注市场动态。