炒股失眠是指由于炒股带来的压力、焦虑和紧张等因素导致的失眠问题。对于炒股者来说，失眠可能会影响他们的判断力和决策能力，进而影响他们在股市中的表现。因此，解决炒股失眠问题对于投资者来说非常重要。

以下是一些可以帮助解决炒股失眠问题的方法：

1. 建立规律的作息时间：每天保持固定的睡眠时间，建立一个良好的睡眠习惯。避免熬夜炒股，尽量在晚上离开电脑屏幕，给自己放松的时间。

2. 放松身心：在睡前适当进行放松活动，如听轻音乐、泡热水澡、阅读等。避免在床上进行刺激性的活动，如使用手机、电视等。

3. 控制情绪：炒股时很容易受到市场波动的影响，情绪波动较大。学会控制情绪，保持冷静和理智，不要过度担心和焦虑。

4. 学习应对压力的方法：炒股是一项高风险的活动，投资者需要学会承受压力。可以通过运动、冥想、呼吸练习等方式来缓解压力，保持身心健康。

5. 寻求专业帮助：如果失眠问题持续存在且严重影响生活和工作，建议咨询专业医生或心理咨询师的帮助。他们可以提供适当的建议和治疗方法，帮助投资者克服失眠问题。

总之，解决炒股失眠问题需要投资者注意自己的作息时间、调节情绪、放松身心，并在需要时寻求专业帮助。通过合理的应对方法，投资者可以改善失眠问题，提高炒股的表现和投资效果。