连续交易是指在交易市场中，买卖双方可以根据自己的意愿和需求，在一定时间内不间断地进行交易的一种交易方式。它的出现在很大程度上提高了交易的效率和流动性，也为投资者提供了更多的交易机会。

连续交易的特点是交易时间连续、交易周期短、交易频率高。与传统的开市收市制度相比，连续交易不再受限于固定的交易时段，投资者可以在交易所开市至收市期间的任意时间点进行交易操作。这种连续性的交易方式为投资者提供了更大的灵活性，能够更好地适应市场的变化和个人的需求。

连续交易的好处不仅体现在交易的便利性上，同时也为投资者带来了更多的机会和风险。连续交易使得市场信息的传递更加及时，投资者能够更快地获取到市场上的最新消息和价格波动情况，从而能够更准确地判断市场走势，作出更明智的投资决策。连续交易提高了市场的流动性，减小了买卖价差，使得投资者更容易以更合理的价格买入或卖出股票。这样一来，投资者在买卖股票时的成本更低，获得的利润也更高。

连续交易也存在一些挑战和问题。连续交易增加了投资者的交易频率，使得投资者更容易受到市场情绪的影响，从而可能导致过度交易和投资决策的不稳定。由于连续交易的特点，交易的风险也相应增加，投资者需要更加关注市场的波动和风险，以避免因短期的交易而导致的亏损。

为了在连续交易中取得更好的效果，投资者需要具备一定的交易技巧和风险管理能力。投资者应当具备基本的市场分析和判断能力，能够准确地把握市场的走势和趋势，从而做出正确的买卖决策。投资者应当注重风险控制，合理设定止损位和盈利位，避免过度交易和盲目跟风。投资者还应当保持冷静和理性，不受市场情绪的干扰，坚持自己的交易策略。

连续交易为投资者提供了更多的交易机会和灵活性，同时也增加了交易的风险。投资者应当根据自己的实际情况和风险承受能力，合理选择交易策略和控制风险，以在连续交易中获得更好的投资回报。最关键的是，保持冷静和理性，不受市场情绪的干扰，坚持自己的交易计划，才能在连续交易中取得成功。