期货的内盘和外盘是指期货合约在不同交易所进行交易的情况。

内盘是指期货合约在国内的交易所进行交易，如中国的上海期货交易所（SHFE）和大连商品交易所（DCE）。内盘交易所是由国家监管机构批准设立的，其交易规则和制度严格受到监管，交易品种和合约规模也会受到限制。内盘交易所主要面向国内投资者，包括个人投资者、机构投资者和企业等，其交易时间通常是根据国内市场的开市时间进行安排的。

外盘是指期货合约在国外的交易所进行交易，如芝加哥商品交易所（CME）和伦敦国际金融期货交易所（Liffe）。外盘交易所通常由私人机构或国外监管机构设立，其交易规则和制度也会受到监管，但相对于内盘交易所来说，交易品种和合约规模更加丰富和自由。外盘交易所面向全球投资者，包括国内投资者和国外投资者，其交易时间通常是根据国际市场的交易时间进行安排的。

内盘和外盘交易所之间存在一定的差异。首先，内盘交易所主要面向国内市场，交易品种和合约规模相对较少，交易时间主要根据国内市场的开市时间进行安排；而外盘交易所面向全球市场，交易品种和合约规模更加丰富，交易时间主要根据国际市场的交易时间进行安排。其次，内盘交易所受到国家监管机构的严格监管，交易规则和制度相对更加稳定和规范；而外盘交易所虽然也受到监管，但相对来说更加自由和灵活。最后，内盘交易所主要面向国内投资者，而外盘交易所则面向全球投资者，因此在参与交易时需要考虑不同的语言、法律和风险等因素。

总的来说，期货的内盘和外盘交易所各有特点，投资者可以根据自身需求和风险承受能力选择适合自己的交易所进行期货交易。