要判断外汇市场是否处于震荡行情，可以使用以下方法：

1. 技术分析：通过分析价格图表和相关技术指标来判断市场是否处于震荡状态。一些常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标（RSI）、随机指标（Stochastic Oscillator）等。震荡行情通常表现为价格在一定范围内上下波动，没有明显的趋势。

2. 成交量分析：观察市场的成交量可以帮助判断市场是否处于震荡行情。在震荡行情中，成交量通常会较低，因为交易者对市场趋势缺乏明确的判断。

3. 市场情绪分析：通过观察市场参与者的情绪来判断市场是否处于震荡行情。震荡行情下，市场参与者往往表现为观望状态，情绪相对较为平静。

4. 支持阻力位分析：观察价格图表中的支持位和阻力位可以帮助判断市场是否处于震荡行情。在震荡行情中，价格通常会在支持位和阻力位之间来回波动。

5. 数据分析：观察经济数据和市场消息可以帮助判断市场是否处于震荡行情。在震荡行情中，经济数据和市场消息通常没有明显的趋势性影响。

需要注意的是，在判断外汇市场行情时，除了以上方法外，还需要综合考虑多种因素，如市场环境、交易者心理等。此外，外汇市场的行情变化是动态的，需要不断更新分析判断。