为缓解经济压力，可以采取以下措施：

1. 财政政策调整：政府可以通过减税、增加支出等方式来刺激经济增长，提高就业率。此外，政府还可以加大财政支持力度，增加对受冲击行业的扶持。

2. 货币政策调控：中央银行可以降低利率，增加货币供应量，以鼓励投资和消费。此外，还可以通过调整汇率来提高出口竞争力，促进经济增长。

3. 促进创新和科技发展：加大对科研和创新的投资，推动科技进步，提高产业竞争力。鼓励企业加大研发投入，提高产品质量和技术水平，以增加市场份额。

4. 促进对外贸易：通过开展贸易合作、降低贸易壁垒、签署自由贸易协定等方式，促进对外贸易的发展，增加出口，扩大市场。

5. 改善营商环境：简化行政审批程序，减少政府干预，降低企业经营成本，提高投资环境。鼓励创业和企业发展，推动经济增长。

6. 加强就业培训和职业转换：提供针对失业人员和需要转行人员的培训机会，提高其就业竞争力，减轻就业压力。同时，鼓励灵活就业和创业，促进就业机会的增加。

7. 推动城乡发展和消费升级：加大对农村和中西部地区的扶持力度，提高农产品产能和质量，促进农村经济发展。同时，鼓励居民增加消费，提高消费水平，拉动经济增长。

8. 加强金融监管和风险防范：加强对金融机构的监管，防范金融风险，维护金融稳定。通过完善金融体系，提高金融服务质量，促进金融业的健康发展。

以上措施仅为一些常见的经济压力缓解措施，具体应根据实际情况来制定相应的政策和措施。