如果期货满仓亏了钱，可以考虑以下几个解决方法：

1. 深入分析：首先，需要仔细分析导致亏损的原因。可能是市场走势逆转、投资策略不当、风险管理不足等。通过详细的数据分析和市场研究，找出亏损的根本原因。

2. 调整策略：根据分析结果，及时调整投资策略。可以选择不同的交易品种、调整持仓比例、改变交易频率等，以寻求更好的投资机会。

3. 加强风险控制：亏损后，应更加重视风险控制。建立合理的止损规则，设置风险限额，避免过度扩大亏损。同时，合理分散投资组合，降低单一交易的风险。

4. 学习经验教训：亏损是投资过程中常见的情况，关键在于从中吸取经验教训。通过总结分析，了解自己的投资偏差和错误，以避免类似的错误再次发生。

5. 寻求专业帮助：如果个人无法有效解决亏损问题，可以寻求专业的投资顾问或经纪人的帮助。他们可以提供更专业的分析和建议，帮助制定合理的投资策略。

总之，期货满仓亏损后，需要冷静分析，及时调整策略和加强风险控制。通过学习经验教训和寻求专业帮助，可以逐渐恢复亏损，实现更好的投资回报。